lunes, 7 de agosto de 2017

Yo ya practico la filosofía Hygge y tu?




Hola Bambinas!

Cómo lleváis las vacaciones? Yo ahora estoy una semanita por Zaragoza haciendo el relevo a mi madre.
Y digo relevo porque tengo un perro (uno de esos que compartes con tu pareja y que cuando el amor se acaba, pues te llevas a tu perro) y como no queremos llevarlo a ninguna guardería pues nos repartimos las vacaciones.
Mi madre se ha ido a la playita unos días y yo estoy aprovechando que no está para poner orden en toda mis cosmética y no os imagináis como tengo la cama del despacho, la cama y lo que no es la cama... madre mía que mudanza a Mallorca me espera...

Pero bueno en cinco días empiezo mi viaje por el norte de Europa y Berlin, Dinamarca y Suecia nos esperan! y con el calor que está haciendo por aquí nada me apetece mas que un poquito de frío.
En Berlin  nos quedamos a dormir un par de días en casa de una migo mío de Zaragoza y luego seguimos ruta en coche y barco... me apetece taaannntooo!
Y mas porque voy a hacerlo con mi chico , la mitad de su familia es danesa así que con quien mejor que ver el país de los vikingos que con uno!



No llevamos mucho planificado, veremos algunos sitios típicos pero sobre todo vamos a disfrutar de la vida allí, de los paseos,los cafés con tarta, la gastronomía y la vida  Hygge.

Qué no sabéis que es? os lo explico!

¿Qué tienen los países nórdicos que contribuye a la felicidad de sus habitantes? No existe receta milagrosa, pero uno de los ingredientes se llama 'hygge'.
Hygge’ (se pronuncia 'jigue') es un concepto muy presente en la vida de los daneses y que se relaciona con bienestar, tranquilidad y seguridad. Califica a todo aquello que nos proporciona una sensación de comodidad, calidez y unión. Puede hacer referencia a un bar, a un rincón de casa, a una iluminación o una comida y, por supuesto, a una actitud de vida. Podría resumirse en la filosofía de aprender a ser felices con lo que ya tenemos y que no sabemos apreciar.

Aunque parezca fácil esto del ‘hygge’, no lo es. De hecho, lo que ellos proclaman como la actitud existencial correcta, consiste en reducir lo material, relajarse, sentirse como en casa, despojarse de las preocupaciones, crear un ambiente cálido y acogedor y, en fin, cuidarnos realmente bien.

Ahora vamos a intentar ser un poco mas ""hygge" con estas sencillas pautas, seremos capaces?



1. Apaga las luces. Enciende el ambiente.Deja que la luz suave te envuelva y te ayude a encontrar la calma. Enciende velas, Tomás mi chico me dice que para que queremos tanta vela y lo que él no sabe es que a la vuelta de vacaciones empezamos a ser los mas hygge!

2. Disfruta de un buen chocolate y de una taza de té.
Los alimentos además de nutrirnos pueden reconfortarnos. Hazte con un café rico o un té que te guste y haz de ese momento un momento para ti.
3. Desconecta. Es tu momento.Usa el móvil solo para poner tu música relajante favorita. A veces hay que desconectar para estar verdaderamente conectado. Yo me voy a proponer dejar el teléfono alguna hora al día y acostumbrarme a no estar tan pendiente y ésto también va por ti amore.
4. Apuesta por las manualidades y los juegos de mesa.Hay quien se relaja coloreando mandalas o con la jardinería. Juega. Siéntete de nuevo un niño. Aprende a desaprender. Yo me relajo mucho haciendo listas, mirando catálogos de muebles...
5. Ponte cómodo.Opta por prendas amplias y con historia. Disfruta de la suavidad de los tejidos orgánicos naturales. Descálzate.  (yo adoro ir descalza, me encanta!)
6. Disfruta como si estuvieras de vacaciones.
Cocina con tu pareja o sola, una copita de vino y música, celebra el día ,cada momento es especial,medita, haz yoga o simplemente estiramientos, relaja y escucha tu cuerpo. yo bailo en mi despacho muchas veces y luego me tomo un momento para estirar y respirar, me encanta ese momento.
7. Rodéate de plantas y de formas naturales.
La madera, las flores y su aroma, unos cactus que te ayuden a neutralizar las ondas, las plantas ayudan a encontrar el equilibrio.  Será por eso que mi suegra tiene un jardín precioso.
8. Abraza a esa persona mas de tres segundos.

Así que después de leer esto,visitar el país donde sus habitantes son los mas felices del mundo y que mi chico sea danés..bueno medio pues algo debería de contagiarme no? así que pienso poner todo el esfuerzo para tener al menos... un invierno de lo mas Hygge!






sábado, 15 de julio de 2017

Nueva vida? No, vida más completa!


Hola Bambinas!

Cómo lleváis este calorcito que estamos teniendo? Yo entre trabajo en Madrid y visitas a Mallorca a ver a mi chico, no lo llevo mal.
Ya hace meses que mis visitas a Mallorca se han convertido en algo casi semanal y es que cuando tienes y asumes una relación a distancia es casi casi el pan de cada día.
Nunca me ha importado moverme, tengo la suerte de poder trabajar on line y desde casa y eso me facilita mucho las cosas y bueno también mi forma de ser, soy de las que cree en el amor y en eso de..que el AMOR mueve montañas.

Y mas cuando me he encontrado con una persona maravillosa, ese tipo de persona que asume que en el amor no todo es de color de rosa pero que con comprensión, comunicación y empatía todo es posible. Una persona que piensa como yo en ese aspecto.
No puedo describir el amor que siento porque es de esos en los que los besos y las palabras son insuficientes.



Sabéis esa leyenda del lazo rojo? esa que dice que cuando nacemos estamos atados a otra persona con un lazo rojo imaginario?
Pues siento que he encontrado el otro lado de mi hilo rojo.
Así que las que me conocéis ya sabéis que aunque Zaragoza me tiene enamorada como ciudad y mis amigas la hacen aun mas bonita... siento que debo dar un paso mas e ir mirando pisos en la que espero sea mi islita Mallorca.
Tengo 34 años y ya no me apetece estar años y años (y porque seamos realistas...el arroz si se pasa jaja) años y años viendo a ver si esto funciona porque ESTO FUNCIONA! y me muero de ganas de empezar una vida juntos sin aviones de por medio.

Así que la ultima vez que Tomás vino a Zaragoza ,pasamos el fin de semana en Ikea, Maison de Monde, Casa.... jugando al... a ver si tenemos los gustos similares y viendo a ver que habría que pactar.
Y la verdad me sentí tan bien que ahora solo miro muebles! En el próximo post personal os enseño los muebles y complementos que nos encantaron a ver si os gustan!




miércoles, 12 de julio de 2017

Limpieza galvánica? eso que es... lo hemos probado!


 Hola Bambinas!

Últimamente llevo una vida de locos con tanto viaje, y no hablo de viajes de placer...ese ya lo hice en mayo cuando visite Indonesia con mis amigas, hablo de trenes de Madrid a Zaragoza, de Zaragoza a Barcelona....hablo de trabajo.
Y es que amo mi trabajo pero éstas temporadas de verano son matadoras! y es curioso porque que sean matadoras a mi me dan la vida!
Pero además a todos estos viajes le añadimos mis escapadas a Mallorca pues... morirme quiero!
Y es que además mi piel lo está notando mucho...no había tenido la piel así nunca, la noto deshidratada y con mas imperfecciones que nunca y eso me mataaa!



Así que cuando me dijeron de ir a THE ZONE en Zaragoza para probar un tratamiento facial de NUSKIN, ni me lo pensé, conocía la marca porque mi prima la usa y además tiene el aparatito en casa.
Así que no había mejor momento para dar un regalo a mi piel y para allá que me fui.
No puede estar mas céntrico c/ Madre Vedruna,26 llegue algo pronto así que café en vena y después a dejarme mimar un poquito porque al final es de lo que se trata, de que nos mimen.



Me gustó mucho la zona donde hacen las manicuras, que por cierto a ver si voy a arreglarme las uñas! eperé unos minutos y me pasaron a la cabina.
Fui con la cara lavada pero me pasaron un algodón que ya sabéis que solo de andar por la calle, la piel se ensucia.

Me explicaron que lo que iban a hacerme en una limpieza profunda de la piel con el sistema NUSKIN y su máquina galvánica.

Y que se supone que tiene de especial esta limpieza?
Parece ser que las máquinas faciales  galvánicas son herramientas anti edad bastante efectivas. La corriente galvánica es una corriente que se aplica a la piel a través de geles conductores y que funcionan con las cargas que se repelen entre si.
Suavizando la piel rediciendo la apariencia de arrugas, clarificando el tono y dándole a la piel un aspecto mas bonito.






A mi me hicieron primero media cara para que notase la diferencia con la otra media sin tratar , lo que si es verdad es que al agua salía sucia después de haberme limpiado la cara varias veces y que mi piel se veía mas bonita. Es un tratamiento de limpieza con el que empiezas a ver resultados después de la tercera sesión y en THE ZONE CENTRO tienen un bono de 4 sesiones y una de regalo suficiente para notar los resultados.
Mi prima si es verdad que tiene la máquina en casa pero yo prefiero ir una vez a la semana o cada dos semanas a que me lo hagan porque te da menos pereza, ellas al final son profesionales y lo hacen mucho mejor que tu y es que además deberíamos concienciarnos de que también necesitamos esos momentos para nosotras.

Y en esta época yo recomiendo una puesta a punto, un peeling corporal que hará que el sol nos tome un color mas bonito, una limpieza facial para lo mismo, deshacernos en profundidad de esas células muertas y que la piel se vea mas sana, y una buena pedicura para lucir sandalias!
Así que los precios de THE ZONE CENTRO me parecen un acierto para empezar con la puesta a punto y si no, pasa por su facebook, su instagram o por el centro e infórmate!

Un besazo!!







martes, 4 de julio de 2017

Eliminación de tatuajes.



Hola Bambinas!

Seguro que conocéis a alguien que haya pensado en hacer desaparecer ese tatuaje que se hizo con 16 años o ese que le recuerda lo idiota que fué en el pasado...o esa novia de instituto!
O quizá simplemente algo que ya no le gusta.
Hace años eso era algo mas complicado que ahora y caro.... pero gracia a los láser de última generación ese problemas está resuelto!

La demanda de este tratamiento va el alza. Y sean por motivos laborales o personales.
Mas adelante os haré otro post con resultados ya que mi chico esta en proceso, un proceso que va a tardar pero que de momento con una sola sesión yo noto que ya se le ha ido, básicamente te pasan el láser, te queman las capas mas internas de la piel con el consiguiente sangrado.
Yo cuando se hizo al primera sesión me asusté un poco por lo manchada que estaba la gasa, pero con la sangre también sale la tinta.
Después debes ser bastante estricto con la aplicación de las cremas. Así que en cuanto lleve tres sesiones os cuelgo otro post, esta sesiones se espacian en 5 ó 6 semanas.

IML (Instituto Medico Láser) garantiza su completa desaparición con el PICOSURE, láser que fulmina hasta sus pigmentos más recalcitrantes.



VERDE o AZUL Son los colores más rebeldes, aquellos cuyos pigmentos residuales son los que siguen inoculados en la piel, incluso tras un alto número de sesiones con una emisión Q-Switched clásica. Hoy constituyen un problema resuelto en IML con el láser PICOSURE, cuyos impactos en picosegundos, son los más cortos para una energía tan alta y concentrada.

PICOSURE DE CYNOSURE Este láser TRIPLICA la eficacia y sin embargo, es mucho más respetuoso con la piel. Su efecto fotomecánico y selectivo sobre los pigmentos “diana”, los reduce a micropartículas fácilmente metabolizables por el organismo.

Precio?  A partir de 280 €, en función del tamaño del tatuaje.
Os dejo un vídeo de la eliminación en IML.