martes, 9 de enero de 2018

EmpeZar el año relajados en LIANG XIN.




Hola Bambinas!

Como está marchando esa entrada de año? Yo a tope de trabajo y con algún viaje que otro a la vista y eso siempre es una motivación para trabajar con mas ganas, o no?

Pero hoy os quería contar cual fue uno de mis regalos de Navidad para Tomás. Y es que mi chico es una de esas personas que tiene de todo, ropa no le puedes comprar porque el señorito es algo especialito y la mayoría de ropa que tiene se compra  en paginas americanas que ya conoce de cuando vivió en Nueva York y también es verdad que en poquitos días volvemos a Nueva York para unas (frías) vacaciones de 10 días y allí aprovecharemos las rebajas para cargar maletas.

Así que la mejor idea de regalo para él, son las experiencias y eso hice, aunque fue un regalo para los dos porque yo hace tiempo que quería ir a este sitio.

Así que lo llevé todo el día engañado hasta las 19h que llegamos a LIANG XIN, un centro de masajes  tradicionales y ellos se definen así:


"Las personas tienen variadas formas de relajarse: pasear, hacer deporte, estar con familia y amigos… En Liang Xin, a través de la calidez de sus instalaciones, el silencio como norma, y la maestría del equipo de terapeutas, le invitamos a experimentar un viaje que comienza por la relajación, lo que le permitirá alcanzar ese sentimiento de libertad tan ansiado en estos tiempos, para que a través de la armonía entre corazón, mente y alma, desprendamos la generosidad con los demás que es tan necesaria y satisfactoria"


Para nosotros elegí un masaje en pareja que consistía en 15´de masaje de brazos mientras te ponen los pies en agua caliente con sales, te lo hacen a modo de introducción en todos los masajes, en una sala preciosa con sofás negros de piel y muebles de madera oscuros.


Allí decidimos junto con nuestros masajistas que tipo de masaje queríamos después, Tomás escogió un masaje descontracturante con aceites de 35´y yo elegí en masaje Thai ya que esos son los masajes que me hacia en Indonesia y me encantaban. 
Pasamos a una sala preciosa llana de camas balinesas, con luz tenue y música relajante.

David mi masajista lo tenía difícil conmigo al tener tan reciente mi viaje a Indo y haber disfrutado allí de esos masajes cada tarde.
Es una masaje que se realiza haciendo presión en mi cuerpo y para ello utilizan sus manos, sus brazos, sus rodillas y es realmente relajante. Diferente al masaje con aceites que conocemos. Cerré los ojos y me dejé llevar y si, David consiguió hacerme recordar mi viaje a Indonesia!
Me encantó!


Y después de eso aún nos quedaban 30´minutos de reflexología en los pies. Eso para mi era nuevo y menuda sensación! Y bueno a Tomás no hizo falta ni preguntar que tal, porque se durmió tan profundo que roncó! jajaja que risa!

Acabamos con unas toallas calientes en las piernas  y un té con menta y unos chocolates. Perfecto!
Salimos de allí relajados y muy contentos, disfrutar de una masaje en pareja y mas en un sitio tan bonito como es Liang Xin es una experiencia que ya pensamos repetir!  Tomás ahora quiere elegir mi masaje!

Os animo a visitar su web o pasar por allí para que veáis las instalaciones que tienen porque realmente te transportan a una atmósfera relajante nada mas entrar.
http://www.liangxin.es/    además suelen tener ofertas cada mes.

Además si estás pensando en una despedida de soltera diferente, un cumpleaños o alguna celebración no dudes en comentarlo, porque tienen planes muy muy chulos, con cena, con brunch, con ostras... lo que quieras!
Y yo os dejo con algunas fotitos del sitio. Un besazo!












sábado, 30 de diciembre de 2017

Dejamos 2017....Bienvenido 2018!




Hola Bambinas!

Que tengo abandonado esto con todo el lío de las Navidades, pero en cuanto tenga un ratito prometo que me pongo a contaros y enseñaros cosas como loca, novedades de este año, consejitos para depurar el cuerpo después de los excesos, os contaré si me he portado bien lo que me han traído los Reyes y muchas cosas mas!

Las Navidades han sido bastante movidas ya que yo las paso en Barcelona con parte de mi familia y en Zaragoza con mi padre pero es que además este año se le suma que mi chico es de Mallorca así que también me tocó alguna celebración por allí y como si eso no fuera poco, trabajar en Madrid tres días antes de Noche Buena.


Vamos una locura y no me voy a quejar mucho porque de momento voy a mesa puesta.
Ahora ya solo nos queda pasar la Noche Vieja, Año nuevo que no lo cuento mucho porque si lo das todo en Noche Vieja es como un día perdido de sofá y manta y....Los Reyes!
La verdad que a  mi me encantan Los Reyes, porque recuerdo cuando era pequeña y salía con mis padres por la tarde a ver la cabalgata! Me encantaba y era un día lleno de magia.

Así que este año la Noche Vieja la pasaremos Tomás y yo en Zaragoza y los Reyes llegaremos a tiempo a Mallorca para ver la cabalgata.
Y aunque me encanta la Navidad, admito que ya tengo ganas de un poco de normalidad.
Porque Enero....llega cargadito de cosas y es que es mi cumple y este año lo voy a pasar en un sitio especial, un sitio especial para mi chico y aunque yo ya he estado, estoy segura que esta vez será diferente y es que Nueva York nos espera para pasar 10 días.  Ay que frío!!
Pero conocer parte de la vida que vivía allí  Tomás me apetece muchísimo!  Conocer a sus amigos de allí y que me lleve a comer y desayunar a los sitio a lo que él iba cuando vivía allí y es que no se me ocurre mejor guia!

Y es que 2017 deja en mi vida un buen recuerdo, estoy donde y con quien quiero estar, me ha traído un amor que desconocía , veo a mi familia contenta y voy cerrando cosas que tenia que cerrar, van saliendo proyectos que tenía y cositas que me quitaban el sueño ya no me lo quitan.
Ahora tengo una familia política maravillosa, paso mi vida entre Mallorca  y la península... Tengo el mejor amigo del mundo y quien sabe que me depara el 2018.
Pero como mínimo que sea como el 17!   Ah! y verte recogido Chechu!


Así que con esta foto , que creo que fue de las primeras que nos hicimos juntos Tomás y yo al empezar el 2017... me despido hasta el año que viene y os deseo que 2018 sea un gran año para todos!!





lunes, 11 de diciembre de 2017

COLAGENO, HIALURONICO Y RETINOL, que son y para que los necesitamos?


Hola Bambinas
Como ha ido vuestra semana de puente? Yo la verdad y como habéis podido ver en redes sociales trabajando mucho en Barcelona. Se acercan estas fechas de tantos conciertos así que nosotros encantadoS de trabajar en el puente que ya tendremos vacaciones mas adelante!

Hoy os tengo preparado un post que nunca va mal y es que me preguntáis mucho sobre que hace el Acido Hialurónico, el Retinol y el Colágeno Así que vamos con un post recordatorio y algunos consejos que seguro que os va bien y si aún lo tenéis ninguno de estos componentes en vuestra rutina, ya estáis tardando!

COLAGENO
Qué es? Es una proteína que tenemos en la piel y en los huesos que nos aporta firmeza y elasticidad. A partir de los 25 el organismo disminuye su producción y debemos empezar a estimular esa producción. Por ejemplo a partir de los 40 deberíamos tomar 10 gr diarios para ralentizar el proceso natural de envejecimiento, claro que es una molécula algo difícil de que nuestro sistema digestivo la absorba por ello lo mejor es intentar tonar colágeno de origen marino que podemos encontrar en las algas. Y otra muy buena idea es utilizar cosméticos que contengan entre 5 y 15 gr de colágeno.
Lo mejor? Las infiltraciones o los hilos que logran reproducir colágeno nuevo.
Pero si queremos empezar poco a poco las capsulas de Colageno de Forte Pharma son una buena idea.




ACIDO HIALURONICO
Volvemos a lo mismo, que es? Pues esto es un azúcar que nuestro cuerpo se encarga de producir naturalmente y es el responsable de nuestra elasticidad y la hidratación de nuestra piel. Lo desgastamos a diario ya  partir de los 40 nos quedamos en la mitad, que miedo! Porque a eso hay que sumarle que el sol ,el tabaco o el alcohol también hace que desaparezca antes y dejemos de producirlo naturalmente.
Podemos elegir suplementos que lo contengan, lo hay en capsulas o para disolver en agua.
y como no, usar cosméticos que lo contengan también es importante durante al mañana y la noche.
Depende de su peso molecular ayudaran en una zonas u otras.

El boos ter hidratante de Skeyndor es mi preferido , combina el ácido de alto y bajo pero molecular para Alcanzar todas las partes de la epidermis. Hace ya mas de un año que lo uso y de momento es mi aliado perfecto!






RETINOL

 El retinol es una de las formas con las que se conoce la Vitamina A. Esencial para la formación de algunos tejidos como los del cabello , las uñas o el esmalte dental. Pero sobre todo para mejorar la función inmunológica.
Además de ser un potente antioxidante que actúa tanto a nivel superficial como interno.
Pero.... nuestro organismo deja de fabricarlo a partir de los 35 y para ello necesitamos empezar a prevenir el envejecimiento prematuro que se manifiesta con manchas y flacidez.
Consumir a diario las 5 porciones de fruta y verdura ayudan a tener la mitad de lo que deberíamos aportarle al organismo, por eso para llegar al 70% que necesitamos lo mejor es tomar algún suplemento durante algunos meses.
También podemos aportarlo en alguno cosméticos ya que todos los tipos de retinol se pueden sintetizar  y se encapsula para que la piel lo reciba.

Un buen cosmético que añadir a tu rutina puede ser este de Skeyndor también, si os aconsejo esta linea es porque yo ya la he probado, es una casa española de cosmética avanzada y 

Ahora podéis haceros con el cofre de Navidad de la linea retinol con dos de sus productos, la emulsión y el serum reparador.
Me parece un regalo fantástico para las que empiezan a preocuparse por la flacidez. ademas de regalar un pack tan cuidado como sus productos.



Nos leemos esta semana y seguimos con cositas de Navidad y post curiosos!