Hola Bambinas!
Hoy vengo a contaros algunas de mis reflexiones respecto al deporte y es que ,voy a admitirlo, soy vaga!
Hace años que intento apuntarme al gimnasio pero siempre saco alguna excusa para evitarlo, que si no tengo uno cerca..que si este mes voy a trabajar mucho y no voy a tener tiempo, ni ganas. Que no me apetece ir sola y al que van mis amigas no me gusta etc..etc...
Para ser sincera el año pasado me tome "un poco" en serio hacer una tabla de sentadillas cada día, tuve hasta agujetas!! jaja pero...lo dejé y luego llega la semana santa y me quejo y pienso..si es que tendría que haber ido al gimnasio, del año que viene no pasa! Y así un año y otro y otro....
No me quejo del peso la verdad solo que los años pasan y las carnes cuelgan,vamos que lo que necesito es tonificación!
Y esta semana me he enterado de esto a ver que os parece, a mi me ha encantado , a ver si un día voy y pruebo!
Se llama WATERBIKE
Esta tendencia empezó en Italia en los años 90 y cada día gana mas adeptos, se acaba de abrir en Barcelona el primer centro Waterbike, una actividad perfecta para tonificar, para combatir la celulitis y parece ser que muy ameno y además dentro del agua la resitencia que tenemos q
ue hacer es 12 veces mayor que fuera y se ha comprobado que ayuda con la odiada retención de líquidos ya que a su vez es drenante.
En en centro Waterbike la privacidad esta asegurada ya que las maquinas se encuentran en habitaciones separadas pero con la posibilidad de unirlas si vas con amigas, es como un gimnasio para practicar esta disciplina.
No te preocupes por el tema de higiene con el agua ya que se renueva en cada uso y el agua te llega solo hasta la cintura así que..no problema con maquillaje y peluquería,saldremos igual de divinas que hemos entrado!
Además hay diferentes tipos de cabinas con distintas peculiaridades
Hidromasaje: para acabar con la celulitis aun mas rápido
Ozono: para salir con una piel perfecta
Musicoterapia: si eres como yo de las que necesita música para todo
Talasoterapia; tienes distintas opciones para añadir al agua, aceites, sales etc...como mas prefieras ese día!
Hablan de diferentes beneficios como por ejemplo ayudar a mejorar la celulitis y retención de líquidos.
Ayuda a deshacerte de la sensación de piernas cansadas.
En dos meses con dos sesiones de 40 minutos a la semana, te aseguran un cambio notable,uff!! ya me lo estoy planteando!
Refuerzo muscular y rehabilitación.
Y perfecto para embarazadas de hasta 7 meses, ya que es muy suavecito y relajante.
Existen 100 centros en el mundo y tenemos uno en Barcelona!
Donde? Vía Augusta 189 Tel. 93 140 74 01
Si tenéis la posibilidad... ni lo dudéis!
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